No7满足情绪伙伴卡

小王子说：

“如果你爱上了某个星球的一朵花，

那么，只要在夜晚仰望星空，

就会觉得漫天的繁星

像一朵朵盛开的花。”

我猜，

如果那朵花听到小王子这么说，

她一定会很满足:)

满足享受轻松平静欣慰

因为自己的需求得到实现而感受到愉悦和幸福，就算是满足了吧！但如果一直想要抓住“满足感“不放，舍不得让“满足”离开，那就是“不满足”。

功能：感应者｜信使

如何与「满足小伙伴」相处

其实，「满足小伙伴」一直和你在一起，只是我们有的时候太快了，太想要伟大了，就看不见「满足」了。

-「满足」喜欢慢，喜欢藏在平凡里，安静地等待你不经意地发现祂的存在。

召唤「满足」的魔法很简单，比如：

-停下来，做一个大大的深呼吸；

-停下来，闭上眼睛，把一朵花的香气吸进肚子里；

-停下来，抬起头，在树枝里找出那只最会唱歌的小鸟；

然后说一句：“啊，这一切令我好满足！”

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—权利声明—

「情绪伙伴」系列图形及文字，

为如花大叔原创内容。

如花大叔对上述内容拥有完整著作权。

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作者：如花大叔

情绪伙伴图卡及系列产品原创作者，

后现代+系统式家庭治疗｜心理咨询师，

P.E.T.父母效能训练高级讲师，

戏剧+游戏治疗实践者，

一个会听故事、讲故事、写故事、画故事的人。

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